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Warum Fuß-Gesundheit ist So Wichtig

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Es ist sicher zu sagen, dass die meisten von uns nicht verbringen viel Zeit denken Sie nur, wie entscheidend eine Rolle, die unsere Füße spielen auf einer täglichen basis, aber Sie in der Tat auf eine Menge von Verschleiß im Laufe unseres Lebens. Nicht nur, dass Sie halten unseren Körper Gewicht für längere Zeit während des Tages, aber Sie nehmen eine Menge stress, als gut. Wenn wir gehen zum joggen, andere übungen, oder führen andere Aktivitäten, die wir genießen können, werden unsere Füße buchstäblich absorbieren Tonnen Druck und Belastung. Lesen Sie weiter und entdecken Sie, warum Fuß-Gesundheit ist so wichtig.

Warum Fuß-Gesundheit ist So Wichtig

Die Allgemeine Gesundheit Ihrer Füße beeinflusst Sie mehr, als Sie vielleicht wissen, und ist nicht etwas, sollten Sie sich auf die Zehenspitzen um, kein Wortspiel beabsichtigt. Es ist dein Körper sehr Stiftung. Im Gegensatz zu einem Auto, das in der Lage ist, neue Reifen wenn die alten verschleißen, wir kommen nur mit einem Satz von Füßen, und es ist wichtig, dass wir gute Pflege von Ihnen. Würden Sie glauben, dass die Gesundheit Ihrer Füße können direkt Einfluss auf Ihre Allgemeine Gesundheit als gut? Es ist wahr. Hier ist der Grund, warum Ihre gesamte Fuß-Gesundheit ist so wichtig.

Kleine Mitglieder mit Vielen Teilen

Wussten Sie, dass Ihre Füße aus mehr als 50 Knochen, die zwischen den beiden von Ihnen? Die Konten für mehr als ¼ aller Knochen im Körper, und das ist nicht alles. Ihre Füße bestehen auch aus über 200 Muskeln, 60 Gelenke, zusammen mit Bänder und sehnen, die es Ihnen ermöglichen Mobil zu sein. Mit so vielen komplizierten Fuß-Mitgliedern zu achten, einer Fuß-Verletzung oder Fraktur sehr wahrscheinlich, wenn Sie nicht nehmen Sie die richtige Pflege Ihrer Füße.

Bleiben Sie immer Bewegen und Aktiv

Füße Fuß in Tennis-Schuhe

Es klingt wie die andere Weise herum, sondern aktiv zu bleiben und sich bewegen ist eigentlich eine gute Sache für Ihre Füße und andere Teile Ihres Körpers. Wenn Sie erleben Schmerzen in Ihren Füßen ist, dass Sie aus von Ihnen für eine lange Zeit, wie eine schmerzhafte Schwiele oder arthritis, kann Sie direkt auf Ihr Gewicht, Energie, Verlust der Muskelmasse, Schmerzen in den Knöcheln und Beinen, oder sogar zu schweren Herz-Probleme. Wenn dies für Sie ist, denken Sie immer, um zu sehen, einem Fuß-Spezialist, da bleiben Sie auf Ihre Füße halten Sie gesünder.

Das tragen der Richtigen Schuhe ist Entscheidend

Warum Fuß-Gesundheit ist So Wichtig

Ich gestehe, ich LIEBE roten Nagellack. Diese sind nicht meine Füße, ich würde fallen in flip-flops, aber Sie sicher Niedlich Aussehen! Das tragen der richtigen Schuhe, die bequem ist auch extrem wichtig. Sehen Sie zu, dass Sie tragen Turnschuhe oder Arbeit Schuhe, die passen Sie Ihre Füße richtig, während die Bereitstellung der richtigen Menge an Unterstützung.

Das tragen von high heels oder flip-flops für die täglichen Aktivitäten können grob auf die Füße, und etwas, das Sie benötigen, zu überdenken. Die richtigen Schuhe für Ihre Füße halten kann bunions, Hammerzeh, Hühneraugen, Blasen und Schwielen von unangenehm auftauchen.

Stellen Sie Sicher, dass Ihre Füße Bleiben Sauber und Trocken

Die Aufrechterhaltung einer guten Fuß-hygiene ist eine andere Sache, für Sie zu denken. Auch wenn Sie nicht eine Dusche auf einer täglichen basis, es ist eine gute Idee, waschen Sie Ihre Füße jeden Tag. Das ist, weil Ihre Füße Schwitzen und nehmen Feuchtigkeit zusammen mit Bakterien. Nicht waschen Sie Sie mit warmem Wasser und Seife regelmäßig, zulassen kann, Fußpilz, Fuß-Pilz, oder andere Probleme zu entwickeln.

Ich habe wirklich trockene Füße, ähnlich wie das Bild unten mit rissigen Fersen. Mein ganzes Leben habe ich ging barfuß. Ich bin mir gerade nicht ein slipper oder Schuhe im Haus. person. Natürlich, wenn ich in den Supermarkt gehen, die ich tragen die Schuhe. Zwei meiner Lieblings-Fuß-Cremes sind diese: O ‚Keeffe‘ s Healthy Feet Creme Fuß oder Vermont ‚ s Original Bag Balm

Trockene Rissige Füße

Patienten mit Bestimmten Medizinischen Bedingungen Benötigen, die Ihre Füße Häufig Überprüft

Eine andere Sache zu prüfen ist, dass unsere Füße die Körperteile, die am weitesten vom Herzen Weg. Dein Herz zum Pumpen von Blut durch Ihre Arterien den ganzen Weg hinunter zu den Zehen, das ist eine riesige Aufgabe. Wenn Sie Diabetiker sind, empfehle ich Ihnen erhalten Sie eine überweisung von Ihrem Arzt in Bezug auf die Fuß Arzt oder anderen Spezialisten angemessen wäre, zu tun, eine Pediküre oder verwöhnen Sie Ihre Füße für aktuelle Probleme.

Fußpflegerin Behandlung von Patienten

Menschen, die an diabetes oder anderen medizinischen Bedingungen wie periphere arterielle Verschlusskrankheit, können nicht empfangen werden die Blut und Sauerstoff an Ihre Füße, die Sie brauchen. Dies kann zu großen Komplikationen und anderen gesundheitlichen Problemen alles in Ihrem Körper und kann dazu führen, amputation. Deshalb ist es wichtig, dass die Menschen, die kämpfen mit diesen Bedingungen sollten Ihre Füße regelmäßig von Ihrem Arzt.

Mein Freund, mit Gangrän auf dem Fuß

Vor ein paar Jahren, ein Freund rief mich von einem Flughafen, als Sie war in der Vorbereitung zu Fliegen, zurück in den Osten für einen Besuch bei der Familie. Gut, Sie ist ein Diabetiker und sagte, dass Ihr ein Fuß wirklich weh. Hatte Sie kratzte an Ihrem Fuß und wusste wirklich nicht viel von ihm denken. Ihr Ehemann dachte, Ihr Fuß sah aus wie es war einfach zerschlagen. Sie schickte mir ein Bild von Ihren Wunden Fuß, die kann ich nicht wirklich teilen auf meiner website. Ich rief Sie sofort an und sagte Ihr, um zu einem Krankenhaus, dass ich dachte, Sie hatte Gangrän wächst auf dem Fuß.

Durch die Zeit bekam Sie auf den Flug und flog zu Ihrem Ziel und Sie war Eilte ins Krankenhaus, die zum Glück behandelt, die mit trauma-Patienten. Sie in der Tat haben Gangrän und Sie blieb zurück in den Osten in einem Krankenhaus für fast 2 Monate. Es war touch and go, ob Sie würde, Sie zu verlieren, Fuß, Zehe oder mehrere Zehen. Sie war wirklich gesegnet und erholten sich, aber Ihr Fuß wird nie wieder das selbe sein. Wir können wirklich nicht nehmen, unsere „Füße“ für selbstverständlich.

Letzte Wort

Halten Sie Ihre Füße gesund, ist es unerlässlich, um die Aufrechterhaltung guter hygiene. Stellen Sie sicher, dass Sie waschen und reinigen Sie Sie mit warmem Wasser und Seife regelmäßig, und gehen Sie nicht draußen herum barfuß. Geschieht dies nicht, kann die Ursache für Fuß Pilz zu wachsen und Beschwerden verursachen und Verfärbungen.

Bleiben Sie trocken und ändern Sie Ihre Socken jeden Tag, um die Athleten zu Fuß entfernt. Es ist auch wichtig, halten Sie Ihre Nägel getrimmt und versuchen Sie nicht, und kümmern sich um Hühneraugen und Schwielen auf Ihrem eigenen. Es ist am besten, dass Sie erhalten, um zu sehen, ein Fuß-Spezialist für diese und andere ernsthafte Bedenken, die Sie haben könnten. Bitte halten Sie sich vorbereiten können, müssen wir. Gott segne diese Welt, Linda

Copyright Bilder: Füße im Feld der gelben Blumen Einzahlung photos_6408634_s-2019, Person zu Fuß in Tennis-Schuhe Kaution photos_28423393_s-2019, Trockene Rissige Füße Depositphotos_8214700_s-2019, Fußpflegerin Behandlung von Patienten Depositphotos_241085064_s-2019, Füße in Flip-Flops Depositphotos_26222199_s-2019

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